5月　再スタート

2017.05.08

おはようございます

さぁゴールデンウィークも終わりましたね！

みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？

今日から5月再スタートといった感じですが

よく5月病といって症状としては、

抑うつ、不安、焦り、イライラ、無気力、様々な体調不良、不眠、過眠、食欲不振、ダラダラ食い。

仕事や勉強のやる気がなくなり、一日中ネットを眺めてぼんやりするなど。五月病には、多くの症状が出ます。

連休明けに元気が出ない人は、心と体が疲れています。

疲れると、無気力になり物事を暗く深刻に考えがちです。

まずは、体の疲れをとりましょう。そうすると、心の疲れも楽になってきます。

ということでぼちぼちスピード上げていきましょう！

そんなこんなでネットのニュースで見たのですが

ツール・ド・東北2017という

「東日本大震災の復興支援と震災の記憶を残していくことを目的とした自転車イベント」

があるそうです。東北を盛り上げよう、というイベントいいですね

5月22日正午からエントリー開始みたいですので気になった方はぜひ★

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