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こんにちは
お天気も良く花粉が大量に飛んでいると思われる
豊川市内です
花粉症の方には大変つらい時期になってきましたね
例年より花粉の飛散量は多いそうですが、
愛知県は例年に比べると花粉の飛散量が少ないそうです
花粉症におすすめな食べ物は
発酵食品、トマト、ニンニク、ニラ、魚に含まれる油（EPA、DHA）、梅。
だそうです
気になる方は積極的に摂取してみてはいかがでしょうか
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